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白萝卜的药膳食谱-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:39:05 阅读: 来源:疏水阀厂家

药膳有治疗疾病、养生保健的作用等。菜瓢谷为你精选了白萝卜的各种药膳食谱,以及各种白萝卜药膳的做法及养生功效等,让您在享受美味之余,获得更加健康的身体。

白萝卜紫菜汤

【原料】

白萝卜250克,紫菜15克,橘皮2片,盐少许。

【做法】

1.将白萝卜洗净、切丝,紫菜、橘皮分别洗净、剪碎。

2.一同放入锅内,加水以文火煮至萝卜熟,加盐调味即可。

【用法】

每日1次,连食数日。

【功效】

化痰泄浊、和血养心,适用于痰淤所致冠心病、高血压,亦适用于咳嗽痰稠、胸膈满闷等症。

山药白萝卜粥

【原料】

白萝卜50克,山药20克,大米100克。

【做法】

1.将山药浸泡一夜,切薄片;白萝卜去皮,切薄片;大米淘洗干净。

2.将大米、白萝卜、山药一同放入锅内,加清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。

【用法】

每2~3天食用1次。

【功效】

消积、健脾、减肥。

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